World Mental Health Day 2022: માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિ વધારવાના ઉદ્દેશ્ય સાથે, સમગ્ર વિશ્વ 10 ઓક્ટોબરને વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ તરીકે ઉજવે છે. કોરોના મહામારી બાદથી માનસિક રોગોથી પીડિત લોકોની સંખ્યામાં ખૂબ જ ઝડપથી વધારો થયો છે. આ ઉપરાંત, બાળકો પણ આનાથી અસ્પૃશ્ય નથી. 2021ના યુનિસેફના રિપોર્ટ અનુસાર દેશમાં લગભગ 14 ટકા બાળકો ડિપ્રેશનમાં પણ જીવી રહ્યા છે. તેથી આટલા મોટા પાયે આ દિવસની ઉજવણી કરવાનો એકમાત્ર અને એકમાત્ર હેતુ લોકોમાં માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે જાગૃતિ ફેલાવવાનો છે.

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ 2022: ઇતિહાસ

યુનાઈટેડ નેશન્સે વર્ષ 1992 માં વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસની ઉજવણી કરવાનું શરૂ કર્યું. સંયુક્ત રાષ્ટ્રના તત્કાલીન મહાસચિવ યુજીન બ્રોડીએ વર્ષ 1994માં આ દિવસ મનાવવાની સલાહ આપી હતી. વૈશ્વિક સ્તરે આ દિવસની ઉજવણીનો હેતુ લોકોને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પ્રત્યે જાગૃત કરવાનો છે. તે દર વર્ષે એક થીમ સાથે ઉજવવામાં આવે છે.

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ 2022 ની થીમ

દર વર્ષે આ દિવસ એક નવી થીમ સાથે ઉજવવામાં આવે છે. આ વર્ષની થીમ ‘મેક મેન્ટલ હેલ્થ એન્ડ વેલ-બીઇંગ ફોર ઓલ અ ગ્લોબલ પ્રાયોરિટી’ છે.

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસનું મહત્વ

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ દર વર્ષે 10 ઓક્ટોબરે મનાવવામાં આવે છે. COVID-19 મહામારીએ પુષ્ટિ કરી છે કે આપણા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને આપણા માનસિક સ્વાસ્થ્ય વચ્ચે ગાઢ સંબંધ છે. પરંતુ હજુ પણ મોટાભાગના લોકો તેના પર ધ્યાન આપતા નથી. શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય એક જ સિક્કાની બે બાજુઓ સમાન છે. કોઈપણ એક પાસાને અવગણવાથી બીજા પાસાને નકારાત્મક રીતે અસર થાય છે. વૃદ્ધોથી લઈને શાળાએ જતા બાળકોને પણ આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડી રહ્યો છે. તેથી આ સમસ્યાને છુપાવવાને બદલે તેના પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. નહીં તો આવનારા સમયમાં સ્થિતિ વધુ વણસી શકે છે.

વિશ્વ માનસિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ કેવી રીતે ઉજવવામાં આવે છે?

આ અવસર પર માનસિક સ્વાસ્થ્યને લઈને વિશ્વભરમાં અનેક કાર્યક્રમોનું આયોજન કરવામાં આવે છે અને લોકોને માનસિક અને શારીરિક રીતે સ્વસ્થ કેવી રીતે રહેવું તે જણાવવામાં આવે છે. આ સાથે સ્ટ્રેસમાં જીવતા લોકોની સમસ્યાઓ જાણવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે અને તેમને સાચો રસ્તો બતાવવાનો પ્રયાસ કરવામાં આવે છે.